Растереть бананы и зефир,взбить.Затем добавить кефир,все взбивать.Употреблять лучше свежим,иначе бананы могут дать напитку темный оттенок.

Ингредиенты:

 

  • 1 литр кефира
  • 3шт. банана
  • 3ст.лож. любых ягод
  • 3шт. зефира

 


Яндекс.Метрика